中考心理及認(rèn)識(shí)調(diào)整
1、考完即考好
交卷后不要立即對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤不但無(wú)濟(jì)于事，而且會(huì)影響下一場(chǎng)考試的情緒。即使有點(diǎn)錯(cuò)誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數(shù)的。何況是對(duì)錯(cuò)還未有定論，別自己嚇破了自己的膽。
在考試結(jié)束后，盡快離開(kāi)考場(chǎng)，當(dāng)紀(jì)律提出來(lái)。一方面是為了避免應(yīng)對(duì)過(guò)多的”考得怎么樣“的提問(wèn)，而更主要地則是避免有同學(xué)找你”對(duì)得數(shù)“。”對(duì)得數(shù)“是考試焦慮的產(chǎn)物，同時(shí)也是考后焦慮的起源，因?yàn)?rdquo;對(duì)得數(shù)“往往只能對(duì)出錯(cuò)題卻對(duì)不出對(duì)題:難道得數(shù)一樣就說(shuō)明都對(duì)了嗎?所以，既不要與別的同學(xué)對(duì)得數(shù)，更不要張羅著與別的同學(xué)對(duì)得數(shù)。考試已經(jīng)結(jié)束了，成績(jī)已成定局了，至于考的好壞，那在此時(shí)只不過(guò)是一個(gè)自我感覺(jué)問(wèn)題:考完就是考好。
2、考間復(fù)習(xí)
考間復(fù)習(xí)指的是兩門考試之間的休息時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的復(fù)習(xí)，分為中午考間復(fù)習(xí)和晚間考間復(fù)習(xí)兩種。考間復(fù)習(xí)的任務(wù)并不是準(zhǔn)備下一門考試，主要是忘掉上一門考試。考間復(fù)習(xí)是整個(gè)中考中一個(gè)特別重要的環(huán)節(jié):處理得好，孩子可能就會(huì)越戰(zhàn)越勇;處理得不好，孩子可能就會(huì)虎頭蛇尾，甚至出現(xiàn)大的失誤。
考生在中午的考間時(shí)間最好能安排一個(gè)小時(shí)的午睡，適當(dāng)?shù)奈缢瘜⒛苁箍忌捏w力和精力得到恢復(fù);如果做不到，索性就復(fù)習(xí)一下下午考試的功課。不過(guò)，應(yīng)該告訴考生:不要為 中午考間復(fù)習(xí)定什么任務(wù)、指標(biāo)，只需隨便拿一本教材、筆記或做過(guò)的篇子看看，不為復(fù)習(xí)只為”擋眼“。相比之下，晚間考間復(fù)習(xí)要困難一些，因?yàn)闀r(shí)間比中午長(zhǎng)。所以，父母的責(zé)任就重起來(lái)了:有時(shí)候，父母就是要陪著孩子消磨時(shí)間。父母最好能陪著孩子進(jìn)行復(fù)習(xí):不要做題也不要看書(shū)，父母可以給孩子提一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，比如某個(gè)公式定理。當(dāng)然，如果父母對(duì)教材不熟悉，考間復(fù)習(xí)最好還是讓孩子獨(dú)立進(jìn)行:把中考總復(fù)習(xí)里做過(guò)的題再看看，著重看看那些比較難的題目。
中考注意事項(xiàng)
一、考前一晚和當(dāng)天應(yīng)準(zhǔn)備些什么?
考試前一天晚上應(yīng)對(duì)第二天要考的科目做些準(zhǔn)備，例如考語(yǔ)文，應(yīng)多帶兩支灌好同一種墨水的鋼筆，避免寫作時(shí)墨水用盡的窘境。為了保持卷面整潔，橡皮是必不可少的。如果是數(shù)學(xué)的話，則應(yīng)該帶好三角尺、圓規(guī)等作圖用具，還要準(zhǔn)備一支鉛筆;中考正值夏天，因此除了文具用品，還要準(zhǔn)備一些考試時(shí)喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清涼油等。至于準(zhǔn)考證，更是要專門檢查一遍是否放妥了。
二、進(jìn)考場(chǎng)前應(yīng)如何暗示自己
到達(dá)考場(chǎng)時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：三五成群的考生們正聚在一起緊張地交談著：有些考生手里握著一大摞筆記正匆匆忙忙地看著;有些考生可能裝出未考先知的姿態(tài)……，對(duì)此，你最好避開(kāi)所有這些人，在附近找一個(gè)相對(duì)安靜的地方，如大樹(shù)下，花園旁邊，綠草叢中，坐下來(lái)把筆記匆匆瀏覽一遍。倘若某個(gè)同學(xué)過(guò)來(lái)干擾你，你最好迅速離開(kāi)他(她)，或者避免和他(她)討論任何需要你動(dòng)腦筋的問(wèn)題。三、臨場(chǎng)答題應(yīng)注意些什么?
(1)要小心，不要把答案寫錯(cuò)地方。
(2)不要忙著草草得出結(jié)論，對(duì)無(wú)把握的題目，不要輕易地做
出判斷。
(3)一定要看清指導(dǎo)語(yǔ)。
(4)答題先易后難。合理安排解題的順序，基本原則是先易后難、由淺入深、循序漸進(jìn)，會(huì)做的題目放在前面做，需要思考才能理出頭緒的題目其次做，難度較大的題目放在最后做，規(guī)劃好時(shí)間，這樣可以避免因在某道題上花費(fèi)的時(shí)間太多而影響解答本來(lái)會(huì)做的題目。如果在順序上先分值較高的難題，由于考試剛開(kāi)始，自己一時(shí)還沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái)，未達(dá)到
“競(jìng)技狀態(tài)”，一旦解題過(guò)程中遇到障礙，就會(huì)影響自己整個(gè)的考試情緒，挫傷自己的銳氣和信心。容易題應(yīng)快速做，
對(duì)占分?jǐn)?shù)比例大的題目應(yīng)重點(diǎn)投入，對(duì)屬個(gè)人優(yōu)勢(shì)的題目應(yīng)確保萬(wàn)無(wú)一失。切忌單純追求速度，這樣難免忙中出錯(cuò)。
(5)解題思路要寬，要善于發(fā)散思維。
小編總結(jié)
同學(xué)們之所以覺(jué)得難，是因?yàn)闆](méi)有學(xué)好知識(shí)，書(shū)到用時(shí)方恨少。初中三年，不努力，不加倍付出，自然到中考檢閱時(shí)不能從容應(yīng)對(duì)。對(duì)于那些成績(jī)優(yōu)異的孩子，中考是他們信心滿滿大展身手的時(shí)候，是他們邁向更高一級(jí)臺(tái)階的起點(diǎn)。他們，不會(huì)擔(dān)心考不上高中，更不用擔(dān)心沒(méi)學(xué)上。這也很公平。俗話說(shuō)得好：“種瓜得瓜，種豆得豆。”你付出了多少，就收獲多少。
