思茅中考成績好久出來
2019年云南思茅中考成績預計將于2019年7月9日公布
1、通過當?shù)亟逃荚囋?、招生考試網(wǎng)或中招網(wǎng)進行網(wǎng)上查分;
2、通過所讀中學獲取分數(shù);
3、有些地區(qū)開通電話查分,可以通過電話查詢;
考后調整心態(tài)
1)學會轉移自己情緒
音樂療法，適當?shù)穆犚恍┤岷兔骺斓囊魳氛{整情緒，但不要長時間用音樂來麻痹自己?？荚囘^后，可以用環(huán)境調整法，到大自然中去走走，平靜自己的心情，從容的面對壓力，恰當?shù)姆治隹荚囀Ю闹骺陀^原因。
2)制訂可行的計劃
調整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個可行的計劃，在制訂計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學習、考試的信心。每個人都有一個“最近發(fā)展區(qū)”，我們將自己的目標確定于“最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過我們努力，這個目標就會實現(xiàn)。如果我們將目標確定太高或太低，就會失去目標與計劃的實際意義。
3)從別人的成功中借鑒經(jīng)驗
每次考試，你的同學中總有一批表現(xiàn)突出的?？梢詫⑺麄兊脑嚲斫柽^來仔細研讀，看看他們是怎么答題的，為什么他能答對我就答不對?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問幾個為什么，多想想他人的學習方法和思路，多請教多學習，他山之石是可以攻玉的!
擴展閱讀：學霸經(jīng)驗分享
1、數(shù)學：成績好的同學可以試試《啟東中學作業(yè)本》。(都是高手級的)成績中等的同學可以用《龍門新教案》(在線課堂和同步測控)加上《雙色筆記》，這些是以基礎知識為主的。
2、物理：成績好的用《剖析》，這個是可以“輔低拔尖”的書。練習可以用《輕松練習30分》(如果有時間可以使用《典中點》，題目很多)至于成績中等的，可以用《三點一測叢書：物理》，自主練習就用三點一測叢書的一個什么同步練習，這兩種是一套的，效果肯定好的。
3、語文：買《龍門新教案：在線課堂》(不要買同步測控)沒錯的，一本書就把講解和題目還有資料什么的都帶全了。當然了，這本書適合語文不差的學生用，中等生還是側重于基礎知識的好，買三點一測。(不想做題的可以買《中學教材全解》，它不難)
4、英語：英語這方面需要多做題，因為它是一門語言。英語可以試試《發(fā)散思維大課堂》(輔導資料有點老了)，一本書什么都有，可惜題目有些超綱，所以買一本《龍門新教案：同步測控》來做題。還有《點撥》也很好，出的題目緊扣日常考點，不超綱(也不算容易)如果想要考高分，可以買梓耕書系(吉林人民出版社)的《尖子生學案》(都是不簡單的題，考試的失分點)。成績中等的學生可以用《雙色筆記》，可以不在普通地方錯題。
記憶力差的改善方法
1、補充營養(yǎng)
補充營養(yǎng)并不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。
2、經(jīng)常聊天
據(jù)研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經(jīng)常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為?
3、理解記憶
如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。
小編總結
中考成績查詢通道開放以后，因為查詢的人數(shù)太多，可能會造成網(wǎng)絡擁堵的現(xiàn)象，這個時候不要著急進行中考成績查詢，慢慢來。小編希望同學們都可以用自己優(yōu)異的成績來回報辛勤付出的家長和老師。每年的中考成績公布的時間都在考試后十天左右，所以同學們不必太過緊張，在積極備考的同時也多了解一下相關的中考訊息，相信自己，只要全力以赴，中考成績一定不會讓自己失望的。
