2021年資陽中考查詢網址

中考后半個月中考成績公布前后，這段時間往往也是同學們心理波動最大的時候。建議同學們要樂觀接受考試成績，并及時地吸取教訓，進行反思。既然考試已經結束，成功也好，失敗也罷，都已經成為不可改變的事實。重要是要往前看，盡早地對自己未來的學習和生活進行規(guī)劃。下面為大家?guī)碣Y陽中考查詢成績的網站，希望可以幫助到大家。

資陽中考查詢網址;http://sjyj.ziyang.gov.cn/

資陽中考其他注意事項

1、必須在規(guī)定時間內進行資陽市志愿填報，過時不能填報。

2、憑資陽市中考考生報名號和自己所設定的密碼，登錄網上志愿填報系統(tǒng)，按照系統(tǒng)所列項目和要求進行填報。

3、資陽市中考志愿填報過程分為5步：①閱讀說明;②填寫中考志愿信息;③“提交”保存志愿信息;④填寫聯(lián)系方式;⑤確認中考志愿信息。在第5步點擊“確認”之前，考生可修改已經志愿填報的內容，點擊“確認”后即無法修改。

4、網上志愿填報并確認后，資陽市中考考生所報志愿即刻生效，且不得修改。志愿填報確認后中考考生提出修改要求，一律不予受理。

5、凡未按時填報資陽市中考志愿填報、未按時提交確認志愿、未按系統(tǒng)所列項目和要求志愿填報的，其后果由考生承擔。

中考飲食搭配技巧

注意飲食護眼

專家表示，初三孩子在昏黃的燈光下苦戰(zhàn)一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。營養(yǎng)專家指出，中考前多吃些維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定結果，維生素A可調節(jié)視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜的人對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以，要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及富含維生素B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。

飲食習慣應合理

專家表示，中考考生要注意保持合理的飲食習慣，如不要吃泡面來填飽肚子，以免火氣太大，最好盡量以水果、土司、面包、清粥小菜來充饑;晚飯不能吃太飽;開始熬夜前，來一顆維他命B群營養(yǎng)丸，維他命B能夠解除疲勞，增強人體免疫力;一定要有足夠多的白開水;早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。

中考飲食早餐不能吃太多高蛋白

中考考生要增加高蛋白，但家長不可一味給孩子吃高蛋白食物，因為吃了太多高蛋白食物，上課容易犯困。這是因為高蛋白的食物不太容易消化，吃太多，血液都跑到 消化系統(tǒng)消化高蛋白，腦子缺氧，自然反應慢，容易打瞌睡。而且早餐也不要總是雞蛋、牛奶而缺乏主食，事實上，米、面中的碳水化合物經消化后，能立即產生葡 萄糖，補充腦部能量，改善腦疲勞。葡萄糖就可以從米面、芋類等含碳水化合物多的食物中吸取。

小編總結

中考結束后，無論成績是好是壞，同學們也不要一味地沉浸在喜悅中或者悲傷中，忽視了假期的學習充電，不僅只會原地踏步，還可能由于驕傲而退步，相反一味地因成績不理想而懊悔，樹立不起重新開始的信心，就更會耽誤前行的腳步。所以，同學們更應該追求全面發(fā)展，鼓勵自己去迎接新的困難和挑戰(zhàn)，讓自己的人生道路更加豐富多彩!