中考，是孩子在青春期遇見的第一次很殘酷的競爭。要拼出個輸贏，一部分孩子要面對被挫敗的低落心情。孩子年齡還小，有的孩子對競爭失利的結果根本沒有意識到。作為家長，是孩子的依靠，在這個關鍵的時刻，絕不能太情緒化，用平和的心態幫助孩子去面對，別把結果夸大。把握好分寸，讓孩子走出這段時間的心情不佳。鼓勵孩子繼續努力，成長的磨礪大于成功的浮夸。
中考體育考試項目有哪些內容與項目
統一考試
(1)第一類項目：長跑(男生1000米，女生800米)
游泳(男、女生均為200米)
(2)第二類項目：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)
(3)第三類項目：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越
(4)第四類項目：籃球、排球、足球
每位考生必須參加全部4類項目的考試?？稍谏鲜龈黝愴椖恐懈鬟x擇一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定后，不得更改。
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(1)平時體育考試項目
七年級第一學期 1000米跑(男)， 800米跑(女)，跳高，支撐跳躍，武術
第二學期 50米跑，實心球，跳繩，雙杠
八年級第一學期 1000米跑(男)，800米跑(女)，跳遠，墊上運動，籃球
第二學期 50米跑，實心球(原地側向)，單杠，仰臥起坐(女)，引體向上(男)
九年級第一學期 1000米跑(男)，800米跑(女)，墊上運動，武術
第二學期 50米跑，實心球(側向移動)，橫箱分腿騰越
(2)國家學生體質健康標準綜合評定項目
初三畢業生國家學生體質健康標準評定項目按《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》規定的項目執行。
申請免考的條件
1. 心、肺、肝、腎等主要器官患病
2. 身體發育異常，如侏儒癥、巨人癥等
3. 身體有明顯殘疾或畸形，嚴重影響運動功能者
4. 高度近視，矯正視力800度以上，視網膜病變
5. 有其他不適宜參加體育考試的疾病
小編總結
雖然在中考當中，體育占到總分的比例是非常小，但是同學們也別小瞧了體育只有小小的五十分，但畢竟也是計入中考總成績的，所以說只要你的總分數比別人多考一分，就會多一分被理想學校錄取的幾率，甚至可能因為一分在中考的總排名中就會上升好幾個名次。所以考生們要認真對待體考科目，并且體考拿分是非常容易的，所以大家盡量爭取多的分。
