體考對于大家是送分科目，一定要認真把握機會，所不定有可能因為兩三分之差，就可以報讀更好的高中學校。但是，身體情況實在無法承受繁重的體育訓練，建議申請免考，因為身體才是革命的本錢。你可以利用同學們練體育的時間多學習，爭取把體育丟的分補回來。如果身體可以承受，建議大家還是要努力搏一把的。
張家口市初中畢業生升學體育考試實施方案
一、體育考試的目的和意義
開展初中畢業生升學體育考試，是加強學校體育工作、實施陽光體育運動、提高學生體質健康水平、培養全面發展的社會主義建設者和接班人的重要舉措。通過實施初中畢業生升學體育考試，發揮體育考試在加強學校體育工作、促進學生體育鍛煉中的積極導向作用，不斷提高體育教學和體育活動質量，引導青少年學生養成積極、科學鍛煉身體的好習慣，培養學生良好的體育精神和意志品質，促進青少年身心健康、體魄強健和全面發展。
二、體育考試的原則和要求
實施初中畢業生升學體育考試，要堅持“公開、公平、公正”的原則。各區縣教育局要根據本實施方案，結合本縣區實際，認真制定本單位的實施方案，確保體育考試工作安全、有序、順利進行，達到預期目標。
三、實施對象
全市所有參加初中畢業升學考試的學生。
四、體育考試的內容和分數
2021年體育考試滿分30分，以實際得分計入考生升學總分。體育考試共設三類測試項目，各類單項滿分為10分。其中第三類測試項目考生須從中選擇一項進行測試。
第一類：1000米(男)、800米(女)
第二類：立定跳遠
第三類：擲實心球、引體向上(男)、仰臥起坐(女)
五、考點設置
本著方便考生、就近考試的原則設置考點。每個考點必須具備考試所需場地、器材、設施和組織條件，不符合要求的學校不能設考點。對偏遠的山區學校，各區縣應采取必要措施，積極實行送考到校，保證考試質量和標準。
考點應有標準400米或300米田徑場，最好選用有塑膠跑道的場地，考場周邊環境良好、便于封閉;考場內外要張貼考試須知及考試項目、評分標準、考試規則和紀律要求等。各考點要根據當年的考試項目，配備符合標準、統一安全、數量足夠的器材設施，保證體育考試的公平、公正、安全和考試條件一致性。
六、考生報名、成績評定和報送
1、考生報名。2017年體育中考報名時間按市教育考試院通知統一報名，體育考試前由各區縣負責體育考試的部門從本區縣招生考試部門按規定格式獲取考生報名信息。社會考生信息要單列，不能列入其他學校。報名信息要明確選擇第三類項目測試內容，一經確定不得更改。
2、成績評定。根據《課程標準》初中教學要求和《2014修訂》的評分標準，結合本市初中學生體質現狀的總體水平，制定2017年初中畢業生升學體育考試項目成績評價標準(見附件2)，單項考試成績保留一位小數，三個單項成績總和的小數部分采取四舍五入的辦法取整數，總成績為整數。考生參加每一個單項的測試成績應當場宣告，并由考生確認。
3、成績報送。考生成績經測試人員簽字后，以學校為單位按規定格式統計信息，經區縣教育局匯總成一式2份，由測試負責人和體育考試領導小組負責人簽字并加蓋區縣教育局公章，連同成績信息光盤，一份留區縣教育局，一份送區縣招生考試部門。橋東區、橋西區、經開區、下花園區和市直學校由市教育局直接移交市教育考試院。
成績報送工作要求6月5日前完成。
七、特殊考生的考試及成績評定
張家口往年考試費用
主城區(橋東區、橋西區、經開區、下花園區和市直學校)體育考試經費由市教育考試院列支;各區縣體育考試經費從各區縣中考報名考務費中列支，均不得向學生另行收費。
附件：
1、2017年張家口市初中畢業生升學體育考試工作領導小組
2、2017年張家口市初中畢業生升學體育統一考試項目成績評價標準
3、張家口市初中畢業生殘疾或傷病免予體育考試申請表
4、2017年初中畢業與升學體育考試程序和規則
各區縣教育局和有關學校要重視做好考生體育考試前體檢工作，體檢合格者可參加體育考試。如體檢不合格，考生可申請免考。
有句老話說得好：身體是革命的本錢，沒有好的身體如何去探索世界。那么現在的孩子從小就應該鍛煉身體，因很多家庭都是一個孩子，所以嬌生慣養的，孩子身體的抵抗力也不是很耗，他們應該經常鍛煉身體，現在孩子們在學校里有一門課程“體育”，體育成績也是納入孩子們的考試成績的，也在中考中占據重要分值。
