距離2021年中考只有不到三個月的時間了，越是臨近中考，很多同學越是坐不住氣，心煩氣躁。其實現在同學們最應該做的事情就是保持一顆平常心，現在出現了問題不要緊，甚至小山老師可以毫不客氣的說，你在這個階段暴露的問題越多，那么你在中考之中的勝算就越大!所以咱們不要回避那些在這個階段出現的問題，咱們保持一個“淡定”的態度去面對這些問題吧!那今天老師就和大家分享一些中考的臨考經驗，希望能對于大家的中考復習，有所幫助!
張家口中考報考指南
一、切實做好2021年初中畢業生學業考試工作
初中畢業生學業考試是義務教育階段的終結性考試，目的是全面、準確地反映初中畢業生在學科學習目標方面所達到的水平?？荚嚱Y果既是衡量學生是否達到畢業標準的主要依據，也是高中階段學校招生的重要依據之一。2021年初中畢業生學業考試由畢業考試、升學考試兩部分組成，分開舉行。
(一)畢業考試科目設置及考試組織
畢業考試科目包括語文、數學、外語(會話測試占40%，筆試部分占60%)、物理(含實驗操作)、化學(含實驗操作)、生物(含實驗操作)、道德與法治(含民族團結教育)、歷史、地理、體育。物理、化學、生物的實驗操作成績應占到總分的30%左右;生物、地理學科的畢業考試成績按本課程內容全部結束時的考試成績計算。
畢業考試的命題、考試由學校組織實施。各科考試成績的呈現可以采用百分制，也可以采用等級制。畢業考試在2021年5月15日以后進行。
(二)升學考試科目設置及考試組織
考試科目為6科，包括語文、數學、外語、理科綜合(包括物理、化學兩門學科)、文科綜合(包括道德與法治、歷史兩門學科)、體育，總分630分。實驗操作技能考試分值和組織方式，由各市根據實際情況自主確定。
1.文化課考試總分600分。
(1)考試科目及分值。語文120分;數學120分;外語120分(聽力測試30分，筆試部分90分);理科綜合120分(物理55分、化學35分，綜合題30分);文科綜合120分〔道德與法治45分(其中民族團結教育占7分)、歷史45分，綜合題30分〕。在文科綜合科目中，道德與法治學科的命題范圍是義務教育《思想品德課程標準(2011年版)》中規定的道德、法律和國情的教學內容和2020年4月至2021年3月間的國內外重大時事政治，以及全國統編民族團結教育教材《民族常識(試行)》(初中版，人民出版社出版)中的教學內容。
(2)考試形式。初中畢業生升學考試要多樣化，根據各學科課程特點，既有閉卷形式，也有開卷形式;除紙筆測試外，還安排外語聽力考試。具體安排意見是：語文、數學、外語、理科綜合為全閉卷形式;文科綜合為全開卷形式。各科考試均在答題卡上作答。其中，選擇題要求考生用2B鉛筆將答案填涂在答題卡上，非選擇題要求考生用黑色字跡的簽字筆將答案書寫在答題卡上。
在文科綜合開卷考試中，考生可攜帶相關課程的教科書進入考場，其他資料不得帶入考場。答卷時可以查閱準許攜帶的教科書，獨立答題，不得相互討論、相互抄襲和互相借閱教科書。
中考備考技巧
最后一個月才是彎道超車的最佳時期
或許很多人都對小山老師的這個說法持懷疑態度，因為他們認為都最后一個月了，誰還不是在爭分奪秒、不顧一切的學習呢?然而依小山老師多年的教學經驗來看，雖然這段時間距離中考只有一個月，但事實上同學們卻是越到最后越不想學?；蛟S應該說成是越到最后越學不進去了。小山老師曾做過一個調查，約有80%的學生在考前一個月都稍顯浮躁，這部分學生不會控制和調整自己的學習心態，雖然每天的學習都看似十分充足，但其實并沒有多少是真正的學進去的，而這個時機是同學們實現超越這80%學生的最佳時機!
此話何解?因為當其他同學都在昏昏沉沉、不知所以然的時候，我們卻暗自將心思收回來，按照自己的節奏去復習備戰，踏踏實實過好每一天，我相信這時候你的復習效率相比于其他同學而言自然是事半功倍!如能保持下去，便能在中考之中擊敗那些因為浮躁而沒有好好復習的學生。
放下壓力，達到心如止水的境界
第一個問題說了中考前的一個月是超越對手的最佳時機，那在最后的一個月里，我們該如何調整自己的學習心態呢?其實很簡單，那就是不要背負太大的學習壓力，我們要將自己的腦子清空，一切任何與學習之外的事情，統統清除!因為想的太多考慮的太多，反而不是一件好事，任何一件讓你分心的事情，都會嚴重影響學習效率的。那在最后30來天的時間里，應該怎么學習呢?小山老師的建議是心態平和、目標明確、重點突出!前文已經說了，保持一個平和淡定的心態是多么的重要，而我們也應該根據自己的實際學習情況，將自己的知識點進行重新規劃，知識薄弱區和考試重點要分清楚，要做到有的放矢!我們在學習之前，可以給自己一個心理暗示，比如說我們可以對自己說：我要學習了，哪怕就學10分鐘，我也一定要做到全心投入!每天做一個自我暗示，學習效率自然就有了明顯的提升。
考前要適當交流+鍛煉
其實很多時候，中考的成敗往往就是在最后一個月所決定的，我們在這個階段里，不一定要每時每刻都浸泡在書海里，如果遇到了一些難題或者有什么心理壓力，其實都可以停下來，可以和自己的爸爸媽媽、老師同學聊一聊，這樣既能緩解我們的心理壓力，還能舒緩學習的焦慮，不過小山老師提醒大家，雖然考前一個月的時間很寶貴，但請同學們記住，我們和家長和同學家長溝通聊天的時候，我們的話題可以不局限于考試和學習，不一定非得要聊一些多么深刻多么有“意義”有價值的事情，就是多和爸爸媽媽嘮幾句嗑，和同學多說幾個笑話，都可以舒緩我們的心態壓力。所以多溝通和多鍛煉，也是考前一個月的備戰內容之一!
關于中考考前一個月的三個復習和解壓小方法，不知道大家認為有沒有用呢?歡迎大家在評論區留言。最后小山老師還是要最“多嘴”一句，同學們，初中三年的學習，我們都已經堅持過來了，在最后的幾個月時間里，我們就不要再去和其他同學作比較了，要比我們只和自己比!比比今天的自己是不是比昨天的自己要進步!最后，祝愿各位學生在中考中都有一個超常的發揮，以滿意的成績考上自己喜愛的高中!
