瀘州2021年中考怎樣考出好成績(jī)

中考要到了，越是到考試跟前，孩子的壓力也就越大，無(wú)論孩子的學(xué)習(xí)成就如好，孩子考的怎么樣，畢竟孩子盡力了，考好考?jí)?，做為家長(zhǎng)為了愛(ài)孩子，一定在這時(shí)候要鼓勵(lì)孩子，條條大路通羅馬。為大家能夠更好的安心準(zhǔn)備中考，下面為大家?guī)?lái)瀘州中考怎樣考出好成績(jī)相關(guān)信息。

中考考前準(zhǔn)備

1.認(rèn)真復(fù)習(xí)備考。參加中考，要想取得好成績(jī)，最大的也最實(shí)用的技巧事認(rèn)真復(fù)習(xí)備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)才能讓你掌握更多的知識(shí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，才能查漏補(bǔ)缺，收獲來(lái)源于辛苦的付出，沒(méi)有付出，也根本沒(méi)有任何收獲。

2.避免過(guò)于緊張。參加中考，要想取得好成績(jī)，還必須要注意一點(diǎn)心里技巧，那就是要想辦法去讓自己不緊張，緊張會(huì)讓你發(fā)揮失常，緊張也會(huì)讓你瞬間失憶，因?yàn)槟愕木o張，你的心里會(huì)很忐忑，因?yàn)榫o張，你的表現(xiàn)容易讓你失望。

3.提前備好物品。參加中考，要想取得好成績(jī)，還必須要做好物品的準(zhǔn)備工作。考試要用的物品，筆，鉛筆，擦子，尺子，身份證，準(zhǔn)考證…考試的必備用品提前找一個(gè)袋子放好，不要臨時(shí)準(zhǔn)備，因?yàn)榕R時(shí)的準(zhǔn)備會(huì)讓你手忙腳亂，極有可能會(huì)讓你丟三落四，考試時(shí)少了這樣，少了那樣可都不行哦。

4.考前放松必要。參加中考，要想考好，還必須要注意自己的心情，你是不是覺(jué)得很緊張，你是不是覺(jué)得很慌張，臨到考試時(shí)感覺(jué)自己這也沒(méi)復(fù)習(xí)好，那也沒(méi)準(zhǔn)備好，越是擔(dān)心，越是難受，真心的很惱火，因?yàn)樘珦?dān)心了，所以就越緊張，太緊張的心里，也容易讓你發(fā)揮失常。

5.睡眠休息重要。參加中考 ，要想考出好成績(jī)，還必須要休息好，考前幾天就要注意自己的睡眠了，睡好了，才能休息好了，休息好了，精神才更好，良好的精神狀態(tài)會(huì)讓你沖勁十足，當(dāng)然也有更好的狀態(tài)。

家長(zhǎng)該怎么做?

一、幫助孩子明確中考的目標(biāo)。

認(rèn)清孩子的真實(shí)水平，考慮孩子跳一跳后有可能達(dá)成的目標(biāo)，給孩子指明方向：現(xiàn)在成績(jī)的基礎(chǔ)上，努力一把估計(jì)可以錄取到某某中學(xué)。孩子明確了中考的目標(biāo)，就會(huì)足夠的重視，就會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。家長(zhǎng)要激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)信心，激勵(lì)孩子努力拼搏的斗志。

二、幫助孩子制訂中考的計(jì)劃。

進(jìn)入初三后，上學(xué)期末，有關(guān)學(xué)科的內(nèi)容就可以結(jié)束新授。家長(zhǎng)要幫助孩子按照自己的實(shí)際水平，制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃既要扎實(shí)學(xué)好初三年級(jí)的重點(diǎn)知識(shí)，又要考慮孩子在初一、初二的薄弱知識(shí)環(huán)節(jié)，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。

三、多些肯定，點(diǎn)贊每一點(diǎn)進(jìn)步。

孩子都是有自己的閃光點(diǎn)的。沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，就要家長(zhǎng)睜大眼睛使勁尋找。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)欣賞孩子的每一個(gè)小進(jìn)步，多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)，孩子才可以獲取進(jìn)步的能量。寫字寫得快，寫得好，錯(cuò)誤減少，分?jǐn)?shù)提高……這些都是我們家長(zhǎng)要肯定孩子的地方，慢慢尋找，還可以發(fā)現(xiàn)更多，有了家長(zhǎng)的肯定，孩子天天都是快樂(lè)的!有了快樂(lè)學(xué)習(xí)的勁頭，還有什么克服不了呢?

四、科學(xué)作息，適量鍛煉。

身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。只有身體健康，才可以持續(xù)地學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要按學(xué)習(xí)計(jì)劃，調(diào)整好孩子的生物鐘，不折不扣地按作息時(shí)間開展學(xué)習(xí)、起居、飲食等活動(dòng)。各項(xiàng)活動(dòng)的起始時(shí)間、時(shí)間的長(zhǎng)度都要按計(jì)劃要求來(lái)。到了休息時(shí)間，就把一切任務(wù)都放下，做到快速入眠。重大活動(dòng)的前夜，也按平時(shí)的習(xí)慣休息，如果因?yàn)閴毫Υ笏恢?，?yīng)該努力平靜自己的心情，排除雜念，盡快入睡，準(zhǔn)備一些輕松的音樂(lè)或是一個(gè)好辦法。

科學(xué)地作息外，適量的鍛煉也是保持充沛的精氣神的好方法。室內(nèi)外進(jìn)行深蹲、散步、打打拳、做做操等有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的恢復(fù)都是很有好處的。

五、準(zhǔn)備充分，物質(zhì)充足。

家長(zhǎng)要時(shí)時(shí)關(guān)注著孩子的文具使用情況，家里一定要把學(xué)習(xí)用的鉛筆、簽字筆、圓規(guī)、尺子、三角板等文具做好備份。孩子經(jīng)常使用的文具，用起來(lái)就會(huì)得心應(yīng)手。家庭藥箱里肯定要準(zhǔn)備一些孩子常用的感冒藥、腸胃調(diào)理藥，風(fēng)油精，清涼油等藥品。

小編總結(jié)

中考在即，同學(xué)們初三的復(fù)習(xí)過(guò)程很緊張，但是只要同學(xué)們?cè)谡_復(fù)習(xí)策略的引導(dǎo)下，就不會(huì)出現(xiàn)什么大的問(wèn)題。倘若不去學(xué)習(xí)，再美好的理想也會(huì)化成泡影;倘不勤奮，再美妙的計(jì)劃也會(huì)付之東流;倘不實(shí)踐，再?gòu)V博的知識(shí)也會(huì)束之高閣。最后祝愿大家都能考上心儀的學(xué)校。