眉山2022年中考體考成績查詢

隨著教育的不斷改革，體育已經是很多省份中考的必考課科目，學生在參加考試之前一般的都會有提前訓練。說到中考，相信令學生印象最深刻的就是體育考試，這個考試在學生的眼中要比學生參加中考還要緊張，還要討厭。雖然學生的體育被設定成不必考科目，但是學生也要注意身體鍛煉，只有身體強壯才是本錢。下面一起來看看眉山中考體育中考成績查詢的相關信息。

眉山中考體考成績查詢

2021眉山中考成績查詢時間預計將在6月22日左右，廣大考生可以通過以下方法查詢自己的中考分數：

考生關注“眉山教育體育”微信公眾號，輸入相關信息即可免費申請查詢中考學科等級及普通高中錄取結果。

訂閱成績查詢

?一、進入“眉山教育體育”微信公眾號，點擊右下角的“查詢服務”，選擇“中考錄取查詢”

?二、進入后點擊“一鍵微信登錄”

?三、輸入考生姓名、準考證號、身份證號，點擊提交訂閱。系統將免費向訂閱者第一時間推送2020年個人各學科考生成績等級和普通高中錄取結果。(注：成績公布后不可再修改查詢參數信息)

第三步靜候成績推送

溫馨提醒

我市中考各科成績以等級呈現。中考各考試科目成績分別為A、B、C、D、E五個等級。但普通高中錄取仍以原始分數成績為依據，從高到低依次錄取。

對學科等級有疑問需要查詢的考生，在規定時間內到考生所在學校或報名點登記，由市教體局統一組織查詢后，結果逐級通知到考生本人或監護人。

中考體育跑步技巧

一、日常長跑訓練

想要在中考當中取得好的體育成績，日常訓練時必不可少的，尤其是跑步。學生在日常訓練時，可以先做協調訓練，再分別做專項力量訓練、爆發力訓練。在訓練之前，學生一定要做好熱身運動，如慢跑、活動頭部、四肢等等。此外，學生也要多鍛煉自己的耐力與意志力，畢竟長跑不是一件輕松的事。

二、跑步之前要做好準備工作

在準備跑步之前，學生要做好準備工作。首先，一雙專業的跑鞋和舒適的運動裝是必要的;其次，由于跑步是一項劇烈的運動，如果準備不當很有可能會出現韌帶拉傷、肌肉損傷或是抽筋的問題，所以學生在跑步之前要做好充分的運動準備，時刻保持自己身體的靈活性與協調性。

三、跑步姿勢

起跑姿勢也很重要。正確的起跑姿勢應該是身體微微前傾，不要弓腰。在跑步的過程中步幅不要太大，這樣才會穩，同時雙腳在落地的時候要前腳掌著地不要后腳掌著地。

四、長跑要控制好速度，不要當“領頭羊”

短跑主要靠爆發力，而長跑需要控制速度，前中后段的速度是不相同的。長跑需要根據學生的體能來不斷調整速度，一般情況下是起跑不要太猛，但也不要被第一名落太遠，保存體力最后沖刺。如果學生的耐力不是很好，就不要在長跑過程中當領頭羊，自己可以選擇一個目標，跟在他的后面，由別人帶動著跑，這樣更容易堅持下去。

而且同學們進入到高中之后學生還需要進行軍訓，要想軍訓不吃苦，學生鍛煉身體是有好處的。強身健體有助于學生預防感冒，在軍訓的時候能夠靠得住，不至于倒下，成為笑柄。體育和文化分同樣重要，體育比文化更好拿，所以體育一定不要失分。最后祝愿大家都能在中考取得好的成績。