巴中2022年中考考點(diǎn)

說到人生中最重要的考試，大家可能會(huì)不約而同想到高考，但是可別忘了上高中之前需要經(jīng)歷的中考，中考同樣至關(guān)重要。因?yàn)橹锌紱Q定著大家能否順利考入重點(diǎn)高中，如果能夠通過中考再順利考入重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班，那應(yīng)該是非常讓人欣喜的事情，說明大家離重點(diǎn)大學(xué)又近了一步。但前提是同學(xué)們要有自己能夠?qū)崿F(xiàn)這個(gè)才是最重要的，嘴上說說不得行。下面一起來看看巴中中考考點(diǎn)信息。

巴中中考考點(diǎn)

據(jù)了解，今年巴中市中考共設(shè)5個(gè)考區(qū)、41個(gè)考點(diǎn)、1045 個(gè)考場，其中:巴州區(qū)設(shè)5個(gè)考點(diǎn)、272 個(gè)考場;

恩陽區(qū)設(shè)6個(gè)考點(diǎn)、132個(gè)考場:平昌縣設(shè)10個(gè)考點(diǎn)、210個(gè)考場:通江縣設(shè)8個(gè)考點(diǎn)、209個(gè)考場;南江縣設(shè)12個(gè)考點(diǎn)、222個(gè)考場。

6月12日.上午考語文，下午考理科綜合、英語; 6月13日，上午考數(shù)學(xué)，下午考文科綜合。

如何提高學(xué)習(xí)的效率

1、明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)

學(xué)習(xí)之后，一定要用筆在紙列個(gè)清單出來，這樣更便于安排時(shí)間，不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會(huì)充滿負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為一種有效方法。

2、學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、玩游戲等

在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì)電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時(shí)間。不妨自己給自己定下來一個(gè)規(guī)則，先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo)，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能，定下時(shí)間，時(shí)間到了之后，堅(jiān)決斷線，開始學(xué)習(xí)。這樣做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時(shí)間又提前了不少。

3、減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾

在使用電腦學(xué)習(xí)時(shí)，不要開聊天工具，郵件也不要開，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機(jī)最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

4、比較煩的時(shí)候，試著馬上開始學(xué)習(xí)

有時(shí)候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得學(xué)習(xí)沒有思路，不知道從哪里開始。其實(shí)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始學(xué)習(xí)之后，你很快就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然，如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時(shí)候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去。睡不著的話，可以瘋狂做俯臥撐，做到起不來為止，累了的時(shí)候，自己就會(huì)睡了。

5、晚飯不宜過飽，少葷腥多素食

很多家長在晚上會(huì)給孩子做一頓豐盛的晚餐，孩子吃的也非常飽，但這樣不僅孩子體重會(huì)增加而且晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)更容易犯困，效率很差，對(duì)腸胃也不好。不如試著晚上吃得簡單一些，盡量吃些青菜，也可減少腸胃負(fù)擔(dān)。

6、少喝飲料多喝水，不宜喝咖啡、茶或吃糖

一般晚上學(xué)習(xí)時(shí)，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因?qū)μ嵘龑W(xué)習(xí)效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時(shí)間效果。如果你真的要喝，一定要喝熱的，濃度不要太高的飲品。糖也是一樣，會(huì)減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。最好多喝水。

7、選擇好一點(diǎn)的臺(tái)燈

合適的燈光會(huì)讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時(shí)充足的光線，也不容易犯困。

8、利用好最開始的15分鐘

這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順，你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

9、實(shí)在很困的時(shí)候，活動(dòng)一下

可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個(gè)澡，聽一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂也會(huì)有幫助。

10、學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會(huì)

學(xué)習(xí)時(shí)間太長會(huì)造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會(huì)懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時(shí)間，用鬧鐘定時(shí)。

而且初升高然后在考大學(xué)也是同學(xué)們對(duì)自己學(xué)歷和見識(shí)的提升，但這并不能作為唯一的衡量好與不好的標(biāo)準(zhǔn)，所以大家也不要太在意重點(diǎn)還是非重點(diǎn)這件事了。只要同學(xué)們自身足夠優(yōu)秀，相信就算中考沒能考上重點(diǎn)高中，未來也不一定就很差，同樣也是大有機(jī)會(huì)的，也能考上重點(diǎn)大學(xué)。有句老話說得好，三百六十行，行行出狀元，我們未來的出路也不止一條。